Τότε μια ιδανική άσκηση για όλους και για να σας κρατά πάντα σε φόρμα είναι το γνωστό σκοινάκι που φυσικά δεν μπορείτε να το έχετε πάντα μαζί σας αλλά έχετε πάντα το iphone σας.
Τότε κατεβάστε την εφαρμογή "Jump Rope Counter" και θα μπορείτε να κάνετε σκοινάκι οπουδήποτε είστε.
Η χρήση της είναι πολύ απλή αφού ανοίγετε την εφαρμογή βάζετε το iphone στην τσέπη σας και κάνετε πηδηματάκια σαν να κάνετε σκοινάκι.
Η εφαρμογή θα σας ενημερώνει για τις επιδόσεις σας για το χρόνο και το ρυθμό που αθλείστε.
Επίσης η εφαρμογή υποστηρίζει και το Apple Watch και μπορείτε να την κατεβάσετε δωρεάν από το σύνδεσμο εδώ.
Πείτε ελεύθερα τη δικιά σας άποψη με τα σχόλια σας